SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co oznacza

  • co oznacza wymach killim? myslicie, ze na kompleksach np do 6 powtorzen da sie zbudowac sile rowniez? To jest taki wymach z przysiadem : http://www.youtube.com/watch?v=pcKsqMW62Ss więc absorbuje dupsko i nogi. Killim znaczy jadę na zmianę prawą, potem bez przerwy lewą i znowu bez przerwy prawą ręką. Z reguły są to 3 serie po 10 powt na rękę między [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-02 18:38:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] już wyryty w systemie nerwowym. Mino zliklidowała wszystko, obecnie czuję jakbym stawy miał w stanie sprzed kilkunastu lat. Minął już miesiąc bóle stawów nie wróciły co oznacza że nie wrócą. Poczytaj o pozytywnych efektach stosowania tego antybiotyku. Czytałem artykuł o babce która wykonała po 6 miesiącach na mino testy systemu [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5656 Data: 2013-09-17 13:12:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • KruQ, druga część wypowiedzi była ok i pomocna, gorzej z pierwszą. Nie musisz się Przemądrzać. Masz doświadczenie byćmoże już jakieś, a ja nie i dlatego pomyślałem skożystać z forum. Wiesz co oznacza to słowo ? Napewno nie klub dla Tychcowiedząconieco.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5094 Data: 2014-02-06 22:50:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] zdrowo, smacznie i cholernie w moim guście :-D a najlepsze, że kolacje z małymi wyjątkami nadają się również dla mojegio 2latka a po tuningu również i dla mężowskiego, co oznacza gotowanie na jeden smaczny gar... ogólnie zachwyt :-D TRENING powoli do przodu.... bez wątpienia jestem silniejsza, czuję to z każdym treningiem... INFO ZDROWOTNE [...]

    Odpowiedzi: 383 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-25 22:32:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Pull/push/legs 3 dni do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    co oznacza ta rampa?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5654 Data: 2014-08-13 14:44:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Pull/push/legs 3 dni do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tyle osób kieruje się dietą profesjonalistów, osób, które ćwiczą latami, z wiedzą, z kilogramami odżywek i próbują to wcielić w życie. To tak nie działa obawiam się. http://www.sfd.pl/%5BLEKSYKON%5D_S%C5%82ownik_Sport%C3%B3w_Si%C5%82owych-t995002.html Tu masz wyjaśnione co oznacza rampa. Zmieniony przez - APPRENTICE w dniu 2014-08-13 20:38:00

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5654 Data: 2014-08-13 20:36:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Wie ktoś co oznacza logo SFD? Mam na myśli to takie przesunięte "" obok napisu "SFD". Zawsze mnie to ciekawiło %-)

    Odpowiedzi: 394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-18 22:13:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • TRENER+PODOPIECZNY profesjonalna pomoc dla Juniorow-"MASA na Nowy Rok!"

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Remik7- co oznacza odpowiednich kandydatów? Zaliczam się czy nie? :)

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 5918 Data: 2015-09-27 14:29:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • steryd problem

    Post
    Doping

    rozumiesz co oznacza wypełnij ankietę działu ??

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2016-07-07 11:50:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Pomoc przy cyklu.

    Post
    Doping

    No wiec tak skoro bez koksu nie rosniesz..... to po koksie tez nie urosniesz.... bo wiesz chyba ze na bani jest wieksze zapotrzebowanie kaloryczne... co oznacza ze i tak bedziesz musial jesc wiecej. sprobuj jesc wiecej bez.... bo i tak bedziesz musial. a fakt faktem cos z ta twoja dieta jest nie tak skoro nie tyjesz.. 14 dni to troche malo na [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 2240 Data: 2016-08-11 09:28:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • POMOCY

    Post
    Doping

    zioekt no a liczmy ze tak jest to co oznacza ze nie zrobie pct ,przez jakis czas czy wogole?a wogole to zapomnialem powiedziec ze dziwne bo kuska dyga normalnie ,a to znaczy ze tesc smiga we krwi .

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4076 Data: 2016-12-15 05:26:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Jak nie mma jak mma wiesz co oznacza skrót MMA, wiesz skąd wywodzi się grapling, jak wileu zawodników MMA jest graplerami ? https://pl.wikipedia.org/wiki/Grappling

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2275 Data: 2017-02-19 19:55:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Worki pod oczami

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Co oznacza określenie 'słaba nerka' ?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4171 Data: 2017-05-15 22:02:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Jaki mam procent bf, odchudzanie redukcja

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ja to bym budował masę a nie redukował. Płatki cornflakes to słbvej jakości pozywienie, jak płatki to nie przetworozne, owsiane, żytnie, jaglane. Co oznacza dobry trening i dobre odżywianie? Dobry trening, obejmujący wszytskie grupy mięśniowe, robiony sumiennie. Dobre odżywianie, jak najmniej przetworzone produkty, np jak ryba to świeża a nie [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2446 Data: 2018-07-24 21:29:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Puchar Polski w WL 8-9.12.2018

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Co oznacza "bl" przy niektórych zawodnikach?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4488 Data: 2018-12-13 23:33:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Stagnacja na klacie i barkach reszta idzie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Chcę budować masę mięśniową, ale do tego potrzebny też jest progres siłowy. Należało to zaznaczyć na samym początku tematu..... Napisałeś że masz stagnację w wyciskaniu na klatkę oraz barki , co oznacza zastój w budowaniu siły.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 2022-10-22 18:17:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dieta na masę do oceny [69kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    witaj. ja nie pisalem o tym bys je polaczyl. tylko bys na nich bazowal. co oznacza ze mozesz je wykonywac naprzemiennie :) bo sa ok pod katem zakresu powtorzen, jezlei zalezy Ci na budownaiu masy miesniowej. mozesz stosowac naprzemiennie rozpiske 1 i 3 w sklai tygodnia :) a jak bedziesz chcial sie skupic na innych aspektach budowania formy, to [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 1960 Data: 2022-10-29 15:29:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • STERYDY,NARKOTYCZNE LEKI PRZECIWBOLOWE-DALSZA CZESC

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 1 STEROIDY ANABOLICZNO ANDROGENNE Są to związki pochodne testosteronu (męskiego hormonu wzrostu) które swoją budową i właściwościami przypominają wyżej wspomniany hormon. Co oznacza zwrot budowa steroidowa? Tylko to że są to pochodne cyklopentanoperhydrofenantrenu . Prościej całą rzecz ujmując, w skład związku o charakterze steroidowym wchodzą [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-01 22:48:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] FORUM", dlaczego on jest 07* Dlaczego trzeba czekac ograniczoną ilość CZASU przed wysłaniem kolejnej odpowiedzi, tematu 08* Co zrobić aby mieć ABONAMENT 09* Co oznacza 8x lub 8x=8x 10* Jak wysłac POST, odpowiedź komus na jakies pytanie 11* Troche o TEMATACH, jak odrazu znaleźć się na ostatniej stronie itd. 12* NICK na [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-18 12:23:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Sporo informacji na temat piwa - piwo, a zdrowie.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] trzy do czterech drinków dziennie to dawka w przypadku mężczyzn nie budząca żadnych zastrzeżeń, więcej niż cztery drinki dziennie mogą stanowić zagrożenie dla zdrowia Co oznacza "spożycie umiarkowane"? Szklanicę piwa dziennie, litr, czy więcej? Przez długie lata panowała opinia, że granicą umiaru jest umowna wartość 80 g czystego alkoholu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-12 17:37:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)